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FriesenSalz - Dein Podcast Podcast
Die Wellen des Lebens - Der Sonn-Talk mit dem Psychologen Dr. Nico Rose

Die Wellen des Lebens - Der Sonn-Talk mit dem Psychologen Dr. Nico Rose

FriesenSalz - Dein Podcast vor 4 Jahren

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1:09:34

In dieser Podcastfolge erfährst Du:

Dass es nicht immer einen Masterplan für ein erfülltes Leben
braucht

Wie wichtig die Antwort auf die Frage „Willst ich das
eigentlich wirklich?“ ist, bevor Du in Führung gehen willst

Wie Nico Rose als Jugendlicher den Weg aus Depressionen und
Suizidgedanken gefunden hat

Was ihm geholfen hat auch als Erwachsener mit dem Thema
Depressionen umzugehen

Wie „innere Auslandsreisen“ bei der innere Selbstklärung helfen

Dass auch der Blick auf körpertherapeutische Möglichkeiten sehr
wichtig sein kann

Wofür das Akronym PERMA aus der positiven Psychologie steht

Dass es sich bei "www" nicht nur um das world wide web, sondern
auch um ein Prinzip aus der positiven Psychologie handelt und wie
Du es für Dich nutzen kannst

Triggerwarnung: In diesem Interview werden auch Themen wie
Depression, Panikattacken und Suizidgedanken angesprochen.
Solltest Du hierzu akute Unterstützung suchen oder brauchen, dann
findest Du sie hier:

Die Rufnummern der Telefonseelsorge: 116 123 oder 0800/1110111
oder 0800/1110222

Oder per Mail oder Chat: online.telefonseelsorge.de

Hier für Dich noch hilfreiche Links:

Die Homepage von Nico Rose

Hier findest Du das Buch Hard, Heavy & Happy (Affiliate)

Andrés Homepage

André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn

Saschas Homepage

Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram

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