Die Wellen des Lebens - Der Sonn-Talk mit dem Psychologen Dr. Nico Rose

In dieser Podcastfolge erfährst Du:


Dass es nicht immer einen Masterplan für ein erfülltes Leben
braucht


Wie wichtig die Antwort auf die Frage „Willst ich das
eigentlich wirklich?“ ist, bevor Du in Führung gehen willst


Wie Nico Rose als Jugendlicher den Weg aus Depressionen und
Suizidgedanken gefunden hat


Was ihm geholfen hat auch als Erwachsener mit dem Thema
Depressionen umzugehen


Wie „innere Auslandsreisen“ bei der innere Selbstklärung helfen


Dass auch der Blick auf körpertherapeutische Möglichkeiten sehr
wichtig sein kann


Wofür das Akronym PERMA aus der positiven Psychologie steht


Dass es sich bei "www" nicht nur um das world wide web, sondern
auch um ein Prinzip aus der positiven Psychologie handelt und wie
Du es für Dich nutzen kannst


Triggerwarnung: In diesem Interview werden auch
Themen wie Depression, Panikattacken und Suizidgedanken
angesprochen. Solltest Du hierzu akute Unterstützung suchen oder
brauchen, dann findest Du sie hier:


Die Rufnummern der Telefonseelsorge: 116 123 oder 0800/1110111
oder 0800/1110222


Oder per Mail oder Chat: online.telefonseelsorge.de


Hier für Dich noch hilfreiche Links:


Die Homepage von Nico Rose


Hier findest Du das Buch Hard, Heavy & Happy (Affiliate)


Andrés Homepage


André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn


Saschas Homepage


Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram


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