Seelenhygiene

In dieser Podcastfolge erfährst Du:


·  Wieso Du für Deine Seelenhygiene Deinen
Nachrichtenkonsum sorgsam betrachten solltest


·  Wie Deine Haltung auch Deine Seelenhygiene
beeinflussen kann


·  Weshalb die Evolution uns verleitet negatives
stärker wahrzunehmen 


·  Was Tennisbälle und Seifenblasen mit Deinen
Erfahrungen zu tun haben 


·  Wie Du eine positive Wahrnehmung mehr kultivieren
kannst 


·  Warum gerade in Krisenzeiten eine positive Sicht
wertvoll und wichtig ist 


·  Was die Methode der mentalen Schatzkiste ist und wie
sie Dir helfen kann





Hier für Dich noch hilfreiche Links:


Das Buch „Denke nach und werde reich“


Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?


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