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  4. Progressive Muskelentspannung mit Sascha
In dieser Podcastfolge erfährst Du:

  Was Progressive Muskelentspannung ist

  Warum Progressive Muskelentspannung manchmal
einfacher ist als Meditation

  Welcher Rahmen für die Durchführung hilfreich ist

  Warum sie Sascha so wichtig ist und war

  Die ausführliche Fassung der Progressiven
Muskelentspannung, damit Du gleich mitmachen kannst

 

Hier für Dich noch hilfreiche Links:

Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“

Andrés Homepage

André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn

Saschas Homepage

Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit:
Kontakt@edenundmaass.de

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„Progressive Muskelentspannung mit Sascha“

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