Wie redest du eigentlich mit dir?

In dieser Folge erfährst du:


️Warum auch Selbstgespräche eine gewisse Qualität des
Gesprächspartners erfordern


️Weshalb sich selber feiern wichtig ist


️Wie Du Selbstgespräche zur Selbstregulation nutzen kannst


️Wie Du aus einer destruktiven Denkspirale ausbrechen
kannst 


️Wie Du mit Erlaubern Deine (destruktiven) Glaubenssätze
verändern kannst


️Welche Sätze André und Sascha tragen


️Wieso Du unbedingt auf Deine somatischen Marker bei
Affirmationen achten solltest


️Wie Dir positive Affirmationen helfen können Deinen Selbstwert
zu stärken


 


Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" 


André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠,
⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠





Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf
⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠


 


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