028 Das beschäftigt mich! - toxische Fitnesswelt, Mikroentscheidungen und Dankbarkeit

vor 2 Jahren

40 Minuten

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Podcast

Podcaster

helping Helene

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Wenn die Fitnessbubble durch Social Media zu toxisch wird! Wie
viel ist noch bis zum Sommer möglich? Darüber und über meine
neuen Routinen und Ziele spreche ich in dieser Episode. Diese
Episode ist gefüllt mit Motivation und hilft dir ein gesundes
Mindset aufzubauen! Wenn dir die Folge gefallen hat bewerte gerne
den Podcast mit 5 Sternen und teile die Folge in deiner
Instagramstory! :) Viel Spaß damit!