Episoden

062 Emotionen, Energien & Co - mit Psychologiestudentin und Fitnesstrainerin Nadine Lederer
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge gibt uns Nadine ihr Wissen über Psychologie sowie ihre Erfahrungen mit Spiritualität mit auf den Weg. Lass dich gerne inspirieren und berichte uns von deinen Erfahrungen. Hier kommst du zu Nadines Instagram für weitere Fragen...
061 Motivation endlich zu starten!
34 Minuten
Du hast Angst, dass du dein Ziel nicht erreichst oder es zu lange dauert? Dann ist diese Folge perfekt für dich um endlich zu starten und Gas zu geben! Lass dich inspirieren und bring dein Leben auf das nächste Level!
060 Komische Businessanfragen! - Über Selbstständigkeit & Co mit Lena Harrer
51 Minuten
Du hast einen Traum, doch traust dich nicht in die Umsetzung zu gehen? In diesem Gespräch mit Leni sprechen wir heute darüber, wie es ist selbstständig zu sein. Und vor allem wie die Anfangsphase ausgesehen hat. Viel Spaß beim zuhören! Hie...
059 Pros und Cons bei Männern, Schwangerschaft und Mindset - Girlstalk
48 Minuten
Was ist unser Abturn bei Typen und was finden wir gut? Wie sehr setzt einen die Gesellschaft unter Druck als Frau schwanger zu werden? Diese Themen und vieles mehr gibt es in der neuen Podcastfolge :) viel Spaß beim Anhören!
058 Endlich produktiv sein!
27 Minuten
Du arbeitest ständig, doch kommst nicht weiter? Machst du die richtigen Dinge? Du fühlst dich schlapp und kannst dich nicht konzentrieren? Dein Handy lenkt dich ab? Dann höre dir unbedingt diese Folge an und erfahre wie du endlich produktiv sei...

Über diesen Podcast

Im „helping Helene“ Podcast spricht Helene über Themen in Bezug auf körperliche und mentale Gesundheit. Helene teilt ihre eigenen Erfahrungen und Tipps für ein zufriedenes Leben. Mit ihrem Podcast will sie zum Nachdenken anregen und ihre ZuhörerInnen motivieren einen gesünderen Lebensstil zu leben und die beste Version seiner selbst zu werden. Hierbei ist Helene jedoch ganz wichtig, dass jeder seine eigene Balance findet mit welcher man gesund und zufrieden ist. Weiteren Mehrwert und leckere Rezepte findet ihr auf Instagram: https://instagram.com/helene_franceska?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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