037 Essen im Urlaub - Tipps um die Form zu halten

Du kennst das auch, sobald du im Urlaub bist schlägst du über die
Stränge. Du isst nur zuckerhaltiges Zeug und bist immer komplett
voll? Mit diesen Tipps fällt es dir leichter die Form zu halten
und nicht ständig über die Stränge zu schlagen. Aber vergiss nie
es ist trotzdem ein Urlaub, der ein Ausgleich und eine Ausnahme
vom Alltag und den Routinen darstellen kann/soll.