Wie du es schaffst, starke Emotionen schnell hinter dir zu lassen und neutral ins nächste Meeting zu gehen

Wie schaffst du es, achtsam von einem Meeting ins nächste zu
gehen, auch wenn du gerade aus einer hitzigen Debatte kommst oder
persönlich angegriffen wurdest? Anhand von 4 Techniken aus der
Meditation, Hypnose, Mediation und Achtsamkeitslehre gehen wir
dieser Frage nach.
Du erfährst:



Wie du starke Emotionen schnell abschütteln kannst




Wie du es auch nach einer hitzigen Debatte schaffen kannst,
neutral ins nächste Meeting zu gehen


Du lernst:



4 Techniken aus ganz unterschiedlichen Bereichen kennen




Probiere die 4 Techniken doch einfach mal aus! Und schreib mir
gerne deine Erfahrungen damit in die Kommentare!