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Stress lass nach! Der Resilienz Podcast fürs Büro Podcast
Wie du zu Beginn einer neuen Aufgabe schnell Selbstzweifel und Ängste überwindest und Selbstvertrauen aufbaust

Wie du zu Beginn einer neuen Aufgabe schnell Selbstzweifel und Ängste überwindest und Selbstvertrauen aufbaust

Stress lass nach! Der Resilienz Podcast fürs Büro vor 3 Jahren

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Plagen dich gerade Selbstzweifel und Ängste, du spürst ein flaues
Gefühl im Bauch, kommst gedanklich einfach nicht zur Ruhe und
fühlst dich innerlich aufgewühlt? Und alles nur, weil du eine
neue Stelle antrittst oder ein neues Projekt beginnst oder auch
weil du eine Aufgabe vor dir hast, bei der du dich noch nicht so
erfahren fühlst. Wenn du diese Selbstzweifel und Ängste gerne
überwinden würdest, dann habe ich dir in dieser Folge einige
Tipps, um die neue Herausforderung optimistisch und voller
Selbstvertrauen anzugehen.

Du lernst den Unterschied zwischen Komfortzone und Panikzone
kennen, bekommst Übungen an die Hand, mit denen du schnell
Selbstvertrauen aufbaust und erhältst Tipps, um deine Fähigkeiten
und Ressourcen im Bewusstsein zu behalten.

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