Kalorienbilanz - Fitness: Kurz & knackig

In dieser ersten kurzen und knackigen Fitness-Folge geht es um
das Thema Kalorienbilanz. Denn die Kalorienbilanz - also das
Verhältnis von aufgenommenen und verbrannten Kilokalorien -
stellt die Grundlage für deine Zunahme oder Abnahme dar. Hier
erfährst du die wichtigsten Basics dazu.


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