Angst vor Krafttraining - Fitness: Kurz & knackig

Immer wieder gibt es Vorurteile gegenüber Krafttraining. In
dieser Folge geht es darum, was an diesen Vorwürfen überhaupt
dran ist und ob Frauen eigentlich Krafttraining betreiben
sollten, wenn sie gar keine Muskeln aufbauen wollen. Heute Abend
findet zu diesem Thema übrigens ein Webinar statt. Alternativ
findest du die Replay danach in meiner Facebook-Gruppe:
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