Makroverteilung - Fitness: Kurz & knackig

In dieser kurzen und knackigen Fitness-Folge geht es um
Makronährstoffe. Genauer gesagt darum, was Makronährstoffe
überhaupt sind, welche Funktionen sie haben und worin sie sich
von einander unterscheiden. Ich überlege, zu diesem Thema einen
kleinen Online-Workshop zu machen, in dem wir gemeinsam unsere
Kalorien und Makronährstoffe berechnen. Lass mich gerne mittels
Nachricht auf Instagram wissen, ob das für dich interessant ist.


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