Trainingstagebuch - Fitness: Kurz & knackig

Diese kurze und knackige Fitness-Folge dreht sich um das Thema
Trainingstagebuch. Es geht also darum, weshalb ein
Trainingstagebuch sinnvoll ist und welche Inhalte und Messwerte
du darin festhalten solltest. Ich überlege, zu diesem Thema einen
kleinen Online-Workshop zu machen, in dem wir gemeinsam ein
Trainingstagebuch anlegen. Lass mich gerne mittels Nachricht auf
Instagram wissen, ob das für dich interessant ist.


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