podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die MIT ihrem Körper arbeiten wollen Podcast
  4. Welches Gewicht solltest du beim Krafttraining verwenden?
Ich werde oft gefragt, welches und wie viel Gewicht im
Krafttraining genutzt werden soll. Worauf du dabei achten kannst
und wie du das für dich richtige Gewicht findest, erfährst du in
dieser Podcast-Folge.

HIER FINDEST DU ALLE INFOS ZU MEINEN KURSEN
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.die-fitnesstrainerin.at/linktree/⁠⁠⁠⁠

Weitere Episoden

75hard Challenge - Meine Erfahrungen

75hard Challenge - Meine Erfahrungen

14 Minuten
vor 1 Monat
Was du zum Kaloriendefizit wissen solltest

Was du zum Kaloriendefizit wissen solltest

17 Minuten
vor 2 Monaten
Fitness Mythen - wärst du drauf reingefallen?

Fitness Mythen - wärst du drauf reingefallen?

19 Minuten
vor 2 Monaten
Deshalb scheitern Frauen beim Abnehmen

Deshalb scheitern Frauen beim Abnehmen

19 Minuten
vor 2 Monaten
Supplemente zum Abnehmen?

Supplemente zum Abnehmen?

20 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Welches Gewicht solltest du beim Krafttraining verwenden?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz