Makronährstoffe vs. Kalorien - worauf kommt's an?

Gerade beim Abnehmen liegt der Fokus oft auf Kalorien. Aber wie
wichtig sind die Kalorien wirklich? Und was haben die
Makronährstoffe damit zu tun? Worauf du bei deiner Ernährung
achten kannst und wie du das Thema für dich umsetzen kannst,
erfährst du in dieser Podcast-Folge.


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