Daran erkennst du, ob du Fortschritte machst

Daran erkennst du, ob du Fortschritte machst

vor 2 Jahren
6 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Fortschritte erkennst du beim Abnehmen nicht nur an der Waage.
Manchmal erreicht man ein Plateau, auf dem sich eine Zeit lang
das Gewicht nicht verändert. In dieser Podcast-Folge erfährst du,
woran du deine Fortschritte sonst noch erkennen kannst.


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