195 - Lästige Gewohnheiten loswerden

Wie oft nehmen wir uns vor, eine ungute Gewohnheit
abzulegen! Zu viel Zeit vor dem Computer, zu spätes Schlafengehen
usw. – eigentlich wollen wir das nicht mehr, aber wir machen
dennoch damit weiter. In dieser Folge geht es darum, was wir
brauchen, damit auch durchgreifende Veränderungen
gelingen.


 


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