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Weniger Stress morgens vor der Kita

Weniger Stress morgens vor der Kita

Kinder von Herzen verstehen vor 3 Jahren

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11:21

Hast du viel Stress morgens und ihr kommt immer erst ganz knapp
und gestresst an? Ich habe ein paar Tipps für dich, wie es besser
funktionieren kann. Insbesondere wenn du 2 kleine Kinder hast.
Wenn du ein Baby und ein Kita Kind hast prüfe, ob ihr wirklich um
8:30 Uhr in der Kita sein müsst wegen dem „Morgenkreis“ oder ob
dein Kind für einen gewisse Zeit auch erst um 9 Uhr kommen kann.
Sei hier auch standhaft. Du bezahlst und spreche am besten auch
mit der Leitung über deine stressige Situation. Versuche, dein
Frühstück etwas nach hinten zu verschieben, dann, wenn die Kinder
in der Kita sind. Dann kannst du in der Zeit, wo die Kinder
frühstücken die letzten Sachen packen. Unbedingt auch abends
schon alle Sachen möglichst packen. Etwas früher aufstehen hilft
und den Kinder immer wieder erklären, dass du Termine auf der
Arbeit hast und deine Kollegen auf dich warten. Ohne stressig zu
werden aber mit einem bestimmten Ton, so dass sie merken, dass es
dir wichtig ist. Frage deinen Partner, ob es mehr morgens
unterstützen kannst. Insbesondere an den Tagen, wo du direkt
weiter auf die Arbeit musst. Fangen deine Kinder morgens an zu
spielen, ist das der absolute Zeitkiller. Am besten möglichst
viele Spielsachen außer Sichtweite halten und dein Kind, wenn nur
ganz kurz spielen zu lassen. Biete an, dass er es auf dem Weg
noch mitnehmen kann. Dann kommt ihr schneller aus der Tür.
Frische Luft hilft immer. Du kannst zur Not dein Kind auch erst
vor der Kita fertig anziehen. Dann seid ihr immerhin schonmal da.
Viel Spaß beim Umsetzten und ausprobieren. Es wird definitiv
alles leichter je älter die Kinder werden und je mehr sie
verstehen, dass sie nachmittags spielen können. Deine Sabine