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  4. Folge 034: Unterteilung Hypertrophie-/Kraftblöcke unsinnig? Tipps für den ersten Wettkampf, Conv Deadlift für Sumoheber uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich vor allem über folgende Themen:

- Tipps für den ersten Kraftdreikampf Wettkampf / optimale
Wettkampfverpflegung

- Conv Deadlifts als Variation für Sumoheber sinnvoll?

- Knie stark nach vorne schieben bei der Kniebeuge: Mögliche
Nachteile / ab wann ist es zu viel?

- Online Coaching bei Verletzungen / Online Physio?

- Wann ist eine strikte Unterteilung in Hypertrophie-/Kraftblöcke
sinnig und wann nicht?

und wie immer noch viel mehr Gequatsche :)

Viel Spaß bei der Episode!

Pauls Instagram Profil:
 https://www.instagram.com/fundamentalkraft/

Pauls Website:  https://www.fundamentalkraft.de/

Kevins Instagram Profil:
 https://www.instagram.com/kevinschmidt._/

Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de

Kevins YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

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„Folge 034: Unterteilung Hypertrophie-/Kraftblöcke unsinnig? Tipps für den ersten Wettkampf, Conv Deadlift für Sumoheber uvm.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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