Folge 039: Zielsetzung im Powerlifting, Illuminati Powerlifting Dreieck, Bracing, Podcasts uvm.

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich vor allem über folgende Themen:
- Zielsetzung im Powerlifting bzw. mit unseren Trainees
- Illuminati Powerlifting Dreieck aka. nicht alle 3 Lifts können
gut laufen
- Atmung bei Sätzen mit hohen Wiederholungen
- welche Podcasts wir hören und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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