Folge 046: Tiefeprobleme bei der Kniebeuge, Stiff Leg Deadlifts, Underrated Coaching Cues, schlechte Trainingseinheiten, Einfluss von Cardio auf Krafttraining uvm.

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich vor allem über folgende Themen/Fragen:
- Tiefeprobleme bei der Kniebeuge, wie komm ich tiefer?
- Alkohol und Powerlifting, geht das?
- Interesse einen unterstützten (getesteten) Athleten zu
betreuen?
- Wie viel Einfluss haben schlechte Einheiten tatsächlich auf die
Leistung?
- Wie mit verdammt wenig Schlaf umgehen?
- Gibts große Unterschiede zwischen SLDL/Sumo-SLDL oder soll man
das machen was einem besser liegt?
- Einfluss von Cardio auf Krafttraining
- Most underrated Cues für die Mainlifts?
und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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