Folge 048: Training an psychisch schlechten Tagen, Powerlifting als entspanntes Hobby trotz Wettkampfambitionen, Rituale im Training

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich wie immer über weitreichende Themengebiete und
lassen es uns nicht nehmen hier und da mal ordentlich
abzuschweifen.
Themen der heutigen Episode sind z.B. Anpassungen der Planung für
die Deutsche Meisterschaft, Training an psychisch schlechten
Tagen, Powerlifting als entspanntes Hobby trotz
Wettkampfambitionen, Rituale im Training und viele mehr. Am Ende
gibts ein wenig Quickfire!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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