Folge 068: Cut in die tiefere Gewichtsklasse, Übergang vom Omnivore zur pflanzlichen Ernährung, Deadbugs, Aktivitäten zum Abschalten und Windeln

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich über die Herangehensweise und die Vor-/Nachteile
eines Cuts in die tiefere Gewichtsklasse, den Übergang vom
Allesfresser zum Veganer und damit verbundene Schwierigkeiten, ob
Deadbugs eine schlechte Bauchübung sind, mit welchen Aktivitäten
wir Abschalten, Windeln und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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