Folge 091: Max Kampenhuber - Kontrolle und Autonomie in der Trainingsplanung, statische vs. steigende relative Intensität, Sinn im Training

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul
& ich Fundamentalkraft Coach Max Kampenhuber zu Gast und
gemeinsam quatschen wir über Kontrolle und Autonomie in der
Trainingsplanung, Vor- und Nachteile von statischer vs.
steigender relativen Intensität über einen Trainingsblock hinweg,
über Unterschiede zwischen dem BVDK und dem ÖVK, Tipps für den
Slackpull, welchen tieferen Sinn Training für uns hat und über
viele weitere Themen!


Viel Spaß bei der Episode! :)


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