Woche 3: Dein Trainingsplan für 5 km in 34:00 Min.

vor 7 Jahren

Episode #055 Wöchentlicher Trainingsplan für deinen Wiedereinstieg ins Lauftraining. Für alle, die gerne 5 km in 34 Minuten laufen wollen. Ab jetzt gibt es eine konkrete […]

14 Minuten

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Zurück zu deiner alten Fitness & Figur

Dein Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

Episode #055 Wöchentlicher Trainingsplan für deinen
Wiedereinstieg ins Lauftraining. Für alle, die gerne 5 km in 34
Minuten laufen wollen. Ab jetzt gibt es eine konkrete […]

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