# 10 | Leichter loslassen – 3 Tipps für Dein Glücklichsein

Willst Du loslassen, was Dir in Deinem Leben nicht gut tut und
Deinem Herzen überhaupt nicht entspricht? In dieser Folge erklärt
Spiritual Coach und Entspannungsexpertin Seraphine Monien in 3
Schritten, wie das Loslassen wirklich und nachhaltig funktioniert.
Es geht um zwecklos geleisteten Widerstand, um Affen, die sich
unmöglich benehmen, um wichtige Besucher, hässliche Vasen,
kryptische Erklärungen und eine gute Portion Humor, ohne die das
Ganze schon mal gar nicht funktioniert. Also, lehn Dich zurück,
mach es Dir leicht und freu Dich darauf, dem Loslassen den
Schrecken zu nehmen. www.sera-benia.de