# 57 | Warum Gelassenheit dein innerer Ruhestifter ist

Innere Unruhe hat viele Facetten. Die meisten davon haben wir nicht
nur selbstgemacht, sondern fördern und stärken sie auch noch oft
ohne es zu wollen. Doch die gute Nachricht ist: Das lässt sich
ändern. In dieser Folge erfährst Du, wieso uns selbst Schädliches
manchmal vertraut scheint. Wir sprechen über die Absurdität, die
anderen verändern zu wollen – anstatt Menschen in unser Leben zu
ziehen, die wirklich zu uns passen. Du erfährst, wieso es trotz
gutem Vorsatz wiederkehrende Streitigkeiten in Deinem Leben gibt –
und wie Du es stattdessen schaffst, bedacht zu handeln, reflektiert
zu bleiben und das zu finden und zu leben, was wirklich Deinem
Innersten entspricht. Oder anders gesagt: Du findest Möglichkeiten,
Dein Leben so zu gestalten, dass es im Einklang mit Deinem Herzen
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