# 78 | Wie Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst

Willst Du wissen, wie Du Deine Selbstheilungskräfte für Dein
Wohlergehen und Deine Gesundheit aktivieren und nutzen kannst? Dann
solltest Du unbedingt in diese informative Podcast-Folge mit
Entspannungsexpertin und Meditationslehrerin Seraphine Monien
hören. Wir sprechen über eine künstliche und unnatürliche
Lebensweise, an die wir uns gewöhnt haben, über die richtige
Ernährung und über Umweltfaktoren, die auf unsere Gesundheit
wirken. Es geht darum, wie wir Selbstheilungskräfte zur Prävention
nutzen und was bei der Arbeit mit Selbstheilungskräften nach einer
Diagnose zu beachten ist. Es geht um Autoimmunerkrankungen, unser
vegetatives Nervensystem, den Sympathikus und Parasympathikus, um
Überforderung und Unterforderung im alltäglichen Leben. Wir
erkennen, dass Heilung trotz medizinischem Fortschritt nach wie vor
ein Wunder und ein Rätsel ist – und warum Leistungsdruck und
falsche Ansprüche im Prozess der Selbstheilung vermieden werden
sollten. Freu Dich auf eine stärkende und heilsame Folge für Deine
ganzheitliche Gesundheit, bei der auch noch Hippokrates und Platon
zu Wort kommen. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de