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  3. Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern Podcast
  4. 002 Was erwartet dich in diesem Podcast?
Was erwartet dich im Podcast? Ich möchte Fragen klären, wie „was
hält uns davon ab, unser Essverhalten so zu steuern, dass wir mit
uns zufrieden sind?“. Welche Ursachen liegen dem zugrunde, dass wir
anders handeln, als wir es eigentlich möchten? Und das alles mit
Experten zu den "ursächlichen Themen" und den Menschen „von
nebenan“ im Interview. Sodass du die Tricks und Kniffe aller
mitnehmen kannst, um deine eigene Ernährung viel lockerer, leichter
und gesünder zu managen.

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