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  4. Katja Graumann Teil 1: Gewohnheiten ändern, Scheitern verhindern, mit Stress umgehen und was bringt Sport und Bewegung wirklich beim Abnehmen?
021 – Durch ihre 17 jährige Erfahrung als Personal Trainerin und
Ernährungsberaterin weiß sie genau was Menschen tatsächlich dazu
bewegt etwas in ihrem Leben zu verändern. Ein unglaublich
wertvolles Interview mit ganz vielen praktischen Tipps zum direkt
umsetzen, wenn du selbst Veränderungen erzeugen willst!

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„Katja Graumann Teil 1: Gewohnheiten ändern, Scheitern verhindern, mit Stress umgehen und was bringt Sport und Bewegung wirklich beim Abnehmen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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