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  3. Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern Podcast
  4. Loslassen können: Wie du dem inneren Druck entkommst und Leichtigkeit finden kannst
029 - Wenn du einen innerlichen Druck verspürst irgendwelche Dinge
in deinem Alltag tun zu MÜSSEN, du diesen Druck auch noch als
Belastung empfindest, dann solltest du hier unbedingt reinhören! Es
geht um innere Antreiber, wie diese das Essverhalten beeinflussen
und vor allem eine ganz persönliche Geschichte von mir, in der ich
über eben diesen Druck von mir spreche, der unter anderem wieder
mit dem Thema Social Media zu tun hat. Ich spreche Trotzphasen und
was es mir gebracht hat

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„Loslassen können: Wie du dem inneren Druck entkommst und Leichtigkeit finden kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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