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  3. Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern Podcast
  4. Klare Vorgaben bringen Erfolg! Wie du das nutzen kannst, um deinen eigenen Weg zu finden
030 - Eines der größten Probleme über Ernährung ist: Verwirrung.
Keiner weiß mehr, was er noch glauben soll! An jeder Ecke lauern
neue Ernährungstrends, die alle wissenschaftlich belegt sind. Aus
dieser Unsicherheit heraus, werfen viele Menschen „direkt das
Handtuch“ und bleiben lieber im alten ungesunden Muster. Was stimmt
den nun? Un warum ist es manchmal gar nicht schlecht, bestimmten
„Marktschreiern“ oder Trends zu folgen?

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„Klare Vorgaben bringen Erfolg! Wie du das nutzen kannst, um deinen eigenen Weg zu finden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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