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  3. Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern Podcast
  4. Der "Ich MUSS GAR NICHTS"-Tag und seine Auswirkungen auf mein Essverhalten
043 - Ein kleines Selbstexperiment, durch welches ich mich im
„Loslassen“ und innere Gelassenheit finden üben, und auf mein
„Selbstliebe-Konto“ einzahlen möchte ;). Wie schwer mir dieser Tag
gefallen ist, was ich erlebt habe, warum er sich auf mein
Essverhalten auswirkt und wie aktuelle meine „Fortschritte“ beim
intuitives Essen sind, erfährst du in dieser Folge. Instagram:
@janinalemme

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„Der "Ich MUSS GAR NICHTS"-Tag und seine Auswirkungen auf mein Essverhalten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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