Interview mit Regula Saner über achtsames Selbstmitgefühl
vor 6 Jahren
Selbstmitgefühl heisst auch Nein zu sagen!
Podcast
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Die zertifizierte Mindful Self-compassion-Ausbildnerin erklärt,
warum Selbstmitgefühl gerade für Perfektionisten so wichtig ist,
wie Selbstmitgefühl und Motivation zusammenhängen und warum es uns
dennoch so schwer fällt, mitfühlend mit uns selbst umzugehen.
warum Selbstmitgefühl gerade für Perfektionisten so wichtig ist,
wie Selbstmitgefühl und Motivation zusammenhängen und warum es uns
dennoch so schwer fällt, mitfühlend mit uns selbst umzugehen.
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