Interview mit Regula Saner über achtsames Selbstmitgefühl
Selbstmitgefühl heisst auch Nein zu sagen!
39 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Die zertifizierte Mindful Self-compassion-Ausbildnerin erklärt,
warum Selbstmitgefühl gerade für Perfektionisten so wichtig ist,
wie Selbstmitgefühl und Motivation zusammenhängen und warum es uns
dennoch so schwer fällt, mitfühlend mit uns selbst umzugehen.
warum Selbstmitgefühl gerade für Perfektionisten so wichtig ist,
wie Selbstmitgefühl und Motivation zusammenhängen und warum es uns
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