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  4. #63 Über Yoga und was ich daraus gelernt habe
Yoga ist so viel mehr als die reinen Asanas (Körperübungen), es ist
eine ganzheitliche Praxis, dessen Ziel es ist Körper, Seele und
Geist in Einklang zu bringen. Genau darüber spreche ich auch in der
heutigen Podcastfolge. Ich erkläre dir, was laut Yogasutra die acht
Stufen zum höheren Selbst sind und wie du Yoga in deinem"#63 Über
Yoga und was ich daraus gelernt habe" weiterlesen

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