podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. MOMPRENEURS® - Mutter UND Unternehmerin Podcast
  4. Wie du als MomPreneur deinen Mental Load in 4 Schritten reduzieren kannst
Das Kind braucht neue Hosen. Die nächste U-Untersuchung steht an.
Zum Frisör könnte es auch mal wieder. Und die Pampers in der Kita
sind auch leer. Die einen nennen das „Alltag“, die anderen nennen
es „mental load“. Immer an alles denken zu müssen ist vor allem
eines: anstrengend UND ungesund. Im Podcast zeige ich dir 4
Schritte wie du deinen mental load effektiv reduzieren kannst
und  welche Voraussetzungen es dazu braucht. Außerdem
bekommst du in den Shownotes meinen persönlichen Familienplan als
Vorlage mit allen jährlichen, monatlichen, wöchentlichen und
täglichen Aufgaben. Du kannst diese Vorlage individualisieren und
damit Struktur in dein vielleicht manchmal vorherrschendes
Kopfchaos bringen. 

Weitere Episoden

Perspektivwechsel Vereinbarkeit: Was Eltern voneinander lernen können

Perspektivwechsel Vereinbarkeit: Was Eltern voneinander lernen können

48 Minuten
vor 1 Tag
Über Veränderung, Grenzen & neue Verbindungen

Über Veränderung, Grenzen & neue Verbindungen

39 Minuten
vor 1 Monat
Warum dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidet

Warum dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidet

33 Minuten
vor 1 Monat
Sichtbarkeit als selbstständige Mutter! Über Wut, Stimme und Selbstbewusstsein

Sichtbarkeit als selbstständige Mutter! Über Wut, Stimme und Selbstbewusstsein

30 Minuten
vor 2 Monaten
Netzwerken für introvertierte Frauen: Warum du nicht lauter werden musst

Netzwerken für introvertierte Frauen: Warum du nicht lauter werden musst

33 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie du als MomPreneur deinen Mental Load in 4 Schritten reduzieren kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz