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#2 Ulli Fritzl-Parz I Watch your Beckenboden!

#2 Ulli Fritzl-Parz I Watch your Beckenboden!

Mutti ist kaputti vor 3 Jahren

Unsere Beine tragen uns durchs Leben. Der Beckenboden hält alles zusammen. Unsere Organe zum Beispiel. Der untere Teil unseres Körpers muss große Last und Druck aushalten. Wenn wir husten, aufs Klo gehen, Sport machen oder Sex haben. Der Beckenboden betri

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Das Training des Beckenbodens ist für alle Menschen wichtig und
gehört in den Breitensport und als Gratis-Angebot für alle Frauen
nach der Geburt! Die Rückbildung gehört in den
Eltern-Kind-Pass! Das fordert mamaFIT-Trainierin Ulli
Fritzl-Parz.

Die zweifache Mutter, Sport-Lehrerin und prä-und
postpartale Trainerin, leitet Gruppenkurse und Personal Trainings
für Schwangere und Frauen nach abgeschlossenem Wochenbett. Ihre
Schwerpunkte: Rektusdiastase und Beckenboden, Zurück und/oder
Heranführen an den Sport nach Geburt, Vorträge zu Core-Stabilität
und Gesundheitsförderung im Breiten- und Leistungssport.

Ullis Trainings:

Freitag – 10:00 – mamaFITJESUITENWIESE 1020
| Treffpunkt: Beachvolleyballplätze Jesuitenwiese (Station
“Wittelsbachstraße” der Straßenbahnlinie 1) – „mamaFIT
babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me”,
“mamaFIT carry me”

Links zur Folge:

Ulli Fritzl-Parz (@mamafit_mit_ullifritzlparz) | Instagram

Ulli Fritzl-Parz – mamaFIT

vemina | FRAUEN * VIELFALT (@vemina.at) | Instagram