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ma.vie – mutig. glücklich. sein. Podcast
#25 | Meine bewährten Durchhalte-Taktiken

#25 | Meine bewährten Durchhalte-Taktiken

ma.vie – mutig. glücklich. sein. vor 2 Jahren

Meine Tipps für mehr Durchhaltevermögen & Motivation

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Wer kennt dieses Problem nicht? Man startet voller Begeisterung
etwas Neues, investiert Zeit und vielleicht sogar Geld, aber dann
fehlt einem die Ausdauer, um dranzubleiben. Ich finde, dass eine
gesunde Portion Durchhaltevermögen und Disziplin, sehr wichtig in
unserer Selbstständigkeit und grundsätzlich im Leben sind. Nun ist
dies oft leichter gesagt als getan. Deshalb möchte ich kurz
erklären, warum es uns oft nur für einen bestimmten Zeitraum
gelingt durchzuhalten. Dazu habe ich mich ein wenig informiert ;)
Im Grunde liegt es häufig daran, dass wir bewusst oder unbewusst
den Weg des geringsten Widerstands wählen. Das führt dazu, dass wir
oftmals schnell aufgeben oder die Aufgabe beiseitelegen bzw. auf
den nächsten Monat verschieben. Wenn unsere Ausdauer nachlässt,
bedeutet das nicht automatisch Faulheit. Es gibt verschiedene
Gründe dafür, die uns bremsen und davon abhalten, voranzukommen.
Vorteile von Durchhaltevermögen & mehr Motivation: 1.
Langfristig am Ball bleiben und somit die Ziele auch erreichen 2.
Übergeordnete Ziele nicht aus den Augen verlieren 3. Fokussiert
bleiben 4. sich das Durchhalten "antrainieren"
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