10 | Stoffwechsel verbessern durch Entspannung

Wusstest du, dass auch der Stoffwechsel empfindlich auf unser
Stresslevel reagiert? In der heutigen Folge reden wir über das auf
den ersten Blick paradox erscheinende Phänomen, dass sich der
Stoffwechsel verbessert und beschleunigt, je entspannter der Zugang
zum Essen ist und je langsamer man isst. Welche Auswirkung hat die
Umgebung auf unsere Verdauungsfähigkeit? Und was ist die sogenannte
cephalische Phase, mit der das Genießen als wesentlicher Teil der
Nahrungsaufnahme in uns angelegt ist? Wir versuchen euch den Genuss
schmackhaft zu machen und freuen uns auf eure Rückmeldungen!