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  4. Podcast #1 - Landtraining für Schwimmer und Triathleten
Heute sprechen wir unter anderem über das Thema Landtraining für
Schwimmer und Triathleten, also was ihr machen könnt, wenn ihr
mal nicht ins Wasser kommt.   

Die Blogbeiträge zu den Themen findet ihr unter den folgenden
Links:  

Skaten: 

https://www.alexmathe-training.de/post/skaten-schwimmersatz-training-f%C3%BCr-triathleten 

Zugseiltraining: 

https://www.alexmathe-training.de/post/schwimmer-auf-h2o-entzug-zugseil-als-therapie 

Athletiktraining: 

https://www.alexmathe-training.de/post/klassische-athletik%C3%BCbungen-f%C3%BCr-zuhause
 

Trainingspläne und Diagnostik findet ihr unter:
https://www.alexmathe-training.de/trainingsplanung

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„Podcast #1 - Landtraining für Schwimmer und Triathleten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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