011 Vitamin D und seine Bedeutung für unsere Gesundheit

Mein Mann Univ. Prof. Dr Johannes Drach ist Facharzt für Innere
Medizin und erzählt uns in dieser Episode, was Vitamin D alles kann
und warum es sich nicht "nur" um ein Vitamin wie jedes andere
handelt. Du erfährst unter anderem, wie du es am Besten aufnehmen
kannst und warum es für uns so wahnsinnig wichtig ist. Du wirst
verstehen, warum das bekannte "Sonnenvitamin" auch speziell für uns
Sportler eine so große Rolle spielt und an welchen Prozessen
unseres Körpers es maßgeblich beteiligt ist.