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054 Ein Interview mit Franziska Malle über unseren Beckenboden

054 Ein Interview mit Franziska Malle über unseren Beckenboden

BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 vor 6 Jahren

Was du tun kannst, um deinen Beckenboden zu stärken

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Jeder Mensch hat einen Beckenboden, sowohl Männer als auch Frauen.
Viele Ereignisse können eine Schwäche im Beckenboden hervorrufen.
Man denke da an eine Schwangerschaft und Geburt oder auch an die
Menopause. Es wird leider oft in der Gesellschaft stigmatisiert und
kaum einer spricht darüber. In dieser Episode habe ich Franziska
Malle zum Thema interviewt. Sie spricht aus Physiotherapeutischer
Sicht und hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit und an Frauen zu
arbeiten. Sie hat mit ihren Kolleginnen ein Outdoor Programm für
junge Mamas entwickelt, die mit ihrem Baby wieder ins Tun und in
ihre Fitness kommen und dabei ihren Beckenboden stärken wollen.
Viel Spaß beim Reinhören! Shownotes: - Hier geht's zu Franziska
Malle: https://www.physiofranziskamalle.com/kontakt Mehr Infos zu
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