058 'Happy Feet'- Schenke deinen Füßen mehr Beachtung

Unsere Füße sind vergleichbar mit den Wurzeln eines Baumes, denn
sie verbinden uns mit dem Boden – sie erden uns. Wir stehen den
ganzen Tag auf unseren Füßen und beanspruchen sie, doch viele
Menschen mögen ihre Füße überhaupt nicht. Die einen leiden unter
Schweißfüßen. Die anderen sind geplagt von zu viel Hornhaut und
wiederum andere haben Schmerzen aufgrund Erkrankungen wie einem
Hallux Valgus, dem sogenannten Ballenzeh oder einem Fersensporn.
Vielleicht sehen Füße auch genetisch also von Geburt an nicht so
schön aus oder sind durch falsches Schuhwerk einfach falsch umsorgt
worden. Heute starten wir mit einer kleinen Serie zu meinem
Lieblingsthema ‚Füße und Beinachsen‘. Wir sprechen über die
Anatomie des Fußes und welche Übungen du mit und für deine Füße
machen kannst. Du bekommst in den nächsten Wochen viele
Informationen und spannende Interviews auf die Ohren. Sei gespannt!
Viel Spaß beim Zuhören ;-) Shownotes: - Hier geht's zur Videoserie
'Happy Feet': https://www.beatrice-drach.com/happy-feet/ Mehr Infos
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