098 Laufen bei Schnee und Eis

BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 vor 5 Jahren

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„Was ziehe ich bei Schnee und Eis jetzt im Winter zum Laufen an?
Eine Frage, die mir gerade von meinen Laufanfängern als
Lauftrainerin sehr häufig gestellt wird. Oft ist es gerade die
Angst, vor der falschen „Bereifung“, die dir vielleicht die Freude
am Laufen nimmt. Gerade wenn du vielleicht in deinem ersten
„Laufjahr“ mit winterlichen Bedingungen konfrontiert wirst stehst
du dann oft vor der Frage: Kann ich auf Schnee und Eis überhaupt
laufen, oder sollte ich lieber pausieren? Gerade wenn es um neue
Schuhmodelle, Materialien oder Accessoires wie Socken und Co. geht:
Da hole ich mir gerne Tipps von Menschen, die viel testen. Heute
habe ich daher den österreichischen Journalisten, Moderator und
Autor Tom Rottenberg virtuell vor mein Mikrofon geholt. Er ist
leidenschaftlicher Läufer und Triathlet und schreibt in der
Online-Ausgabe der Zeitung „Der Standard“ die Kolumne "Rotte rennt"
(große Leseempfehlung) und... Tom testet, und genau darüber
berichtet er im Interview. • Hier geht's zum Blogartikel:
https://www.beatrice-drach.com/laufen-bei-schnee-und-eis/ • Hier
geht's zum Blogartikel von Rotte rennt:
https://apps.derstandard.at/privacywall/story/2000123420161/es-gibt-eis-baby-braucht-man-einen-winterlaufschuh
Mehr von und zu meiner Person: • Das Buch 'Wirf die Waage in den
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