123 | Laufen im Gelände – Die richtige Ausrüstung für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wörtlich übersetzt bedeutet Trail "Pfad" oder "Spur". Du musst also
nicht im alpinen Gelände unterwegs sein, um einen Trail zu laufen.
Wenn Du einfach nur die Straße verlässt um am Schotterweg zu laufen
– dann bist du bereits auf einem Trail unterwegs. Unabhängig davon,
ob du dich noch eher zum Laufanfänger oder bereits zum
Fortgeschrittenen Läufer/in zählst, Laufen im Gelände ist immer ein
Erlebnis. • https://www.traildog.at/ ___________________ Shownotes
___________________ • Der Artikel zur Episode:
https://www.beatrice-drach.com/laufen-im-gelaende Mehr von und zu
meiner Person: • Das Buch 'Wirf die Waage in den Müll':
https://bit.ly/3fYFvQC • Das Buch "kleine Fußschule":
https://t1p.de/crlb • Die Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3dLW3cG •
Der YouTube-Kanal: https://t1p.de/6bpd • Instagram:
https://www.instagram.com/drach_beatrice/