148 | Was können Fitness Apps und kostenlose Youtube Videos?

148 | Was können Fitness Apps und kostenlose Youtube Videos?

vor 2 Jahren
Möglichkeiten und Grenzen der günstigen Fitness-Angebote
33 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Erfahre in dieser Episode, worauf du mit 45plus beim Verwenden von
gratis Youtube Fitness Videos oder Fitness Apps achten solltest und
warum ein maßgeschneidertes Krafttraining trotzdem Sinn macht.

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