! on ZENdung ! 2020-11-30 (Lachen)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter
Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat
irgendwie mein Leben verändert.

Die Zen-Praxis ist eine ernste Angelegenheit. Insgesamt. In der
Zen-Praxis geht es um nichts Geringeres als um das eigene Leben.
Einerseits. Und beim Zen können wir auch lachen. Richtig Spaß
haben. Ja, wir lachen mitunter. Nicht unbedingt während der
Meditation in Stille. Aber hinterher, wenn wir vielleicht noch
zusammensitzen und plaudern. Dann kommt es nicht selten vor, dass
wir uns etwas erzählen, irgendeine Anekdote, und lachen. Dieses
Lachen hat nicht selten etwas Befreiendes.

Man muss auch nicht immer über Zen sprechen, um Zen zu
praktizieren. Das ist eine Einsicht, zu der ich auch irgendwann
gekommen bin.