Startseite
Podcasts
M94.5 TO GO Podcast
Das monatliche Radfahren – Wie der Menstruationszyklus das Training beeinflussen kann

Das monatliche Radfahren – Wie der Menstruationszyklus das Training beeinflussen kann

M94.5 TO GO vor 3 Jahren

0:00

13:48

Beim Radfahren – oder eigentlich in jedem Sport – kann sich
schonmal der Menstruationszyklus bemerkbar machen. Ob das bedeutet,
dass man sich zu bestimmten Zeiten besonders kraftlos oder
kurzatmig fühlt, oder ob der Zyklus bei hoher sportlicher Belastung
ausbleibt. Wie wirken die Hormone im Körper auf die
Leistungsfähigkeit? Was bedeutet das für die Gestaltung des
Trainings? Wir sprechen mit Pia Jensen, Laura-Sophie Usinger,
Oliver Quittmann, Marie Neustifter und Mariana Schlesinger über
ihre Erfahrungen aus dem Training und ihre Expertise aus der
Wissenschaft. Moderation und Redaktion: Mara Schlesinger und Inga
Seiffert Sendeleitung: Sebastian Bergsteiner Produktion: Podcast
Team ----------- **M94.5 TO GO** ist ein M94.5-Podcast. Konzept:
Jonas Bayer & Moritz Batscheider [M94.5 - ein Angebot der
MEDIASCHOOL BAYERN.](https://www.m945.de/) Lust auf mehr junge
& frische Formate? [hier findest du alle M94.5-Podcasts im
Überblick](https://www.m945.de/m945-podcasts/) Du hast eine
Beschwerde, Anregungen, oder Fragen an uns? Schreib uns einfach:
podcast@m945.de