#113 - Natürliche Familienplanung bei Kinderwunsch & Verhütung

In diesem Podcast spricht Anne Schmuck über die natürliche
Familienplanung (NFP). Dies ist eine natürliche Methode zur
gezielten Schwangerschaftsplanung, genauso aber auch eine sehr
sichere Verhütungsmethode. Um NFP anzuwenden, müssen einige Dinge
beachtet werden. Es gilt den Zyklus zu beobachten, zu erfassen und
zu dokumentieren, um die Zeit des Eisprungs genau bestimmen zu
können. Dabei gibt es verschiedene Verfahren wie Temperaturmessung,
Beobachten des Zervixschleims sowie die Veränderung des
Muttermundes. Und wie das alles genau funktioniert, erfahrt ihr in
diesem Podcast.