#008 Mythos After-Baby-Body
Herz Bauch Bindung - der Podcast für Dein positives Mama-Mind-Set
22 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Die Gedanken vieler Mütter nach der Geburt drehen sich immer wieder
darum, wie ein Zurückfinden in den fitten, sportlichen Körper
gelingen kann. Wann ist was an Bewegung und Sport angebracht und
gesund? Wie ist es zu schaffen, sich im Zeitraum nach der Geburt
wohl zu fühlen, statt sich permanent nach dem Idealbild `Frau` zu
sehnen?
darum, wie ein Zurückfinden in den fitten, sportlichen Körper
gelingen kann. Wann ist was an Bewegung und Sport angebracht und
gesund? Wie ist es zu schaffen, sich im Zeitraum nach der Geburt
wohl zu fühlen, statt sich permanent nach dem Idealbild `Frau` zu
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